Selbstbestimmt leben oder im goldenen Käfig?

Heute möchte ich mich dem Thema zuwenden, was Selbstbestimmung bedeutet oder für dich bedeuten kann. Ich denke, jede Person wählt da ihre ganz persönliche Dosis Freiheit und Unabhängigkeit. Und das ist gut so. Aber wie bewusst ist dir eigentlich, was du gerade mit dir und aus deinem einzigartigen Leben machst? Wählen wir die eigenen Gefängnisse und Begrenzungen wirklich selbstbestimmt? Erkennen wir die Gitterstäbe des selbst gewählten Käfigs oder haben wir uns in all dem Gold bereits eingerichtet, eingesperrt und den Schlüssel weggeworfen?

Welche Freiheiten sind Dir wichtig?

Entscheidungen selbst und unabhängig zu treffen ist uns extrem wichtig. Wir wollen selbst bestimmen, wohin die nächste Reise geht, wie und mit wem wir eine Beziehung leben, wofür wie unser Geld ausgeben, welchen Beruf wir wählen. Entscheidungsfreiheit bedeutet uns Selbstbestimmung. Diese ist für uns ein wichtiges Grundbedürfnis. Und wenn wir uns in dieser Freiheit eingeschränkt fühlen, ja: was dann? Reagieren wir bockig wie ein kleines Kind, wie damals, als unser Verhaltensrepertoire noch recht eingeschränkt war? Oder rebellieren wir wie ein Teenie und brechen kiffend und saufend aus? Wie damals, als unsere Eltern uns sagen wollten, welcher sichere Job, welches Studium für uns das Beste sei? Oder gehen wir shoppen und fühlen uns dabei wieder frei zu konsumieren?

Und wer oder was schränkt uns heute ein und will mitbestimmen? Beschneiden wir uns selbst in unseren Wahlmöglichkeiten und Freiheiten, ohne es bewusst zu entscheiden und zu merken? Welche Verpflichtungen und Verantwortungen übernehmen wir freiwillig? Welche zähneknirschend und zu welchem Preis? Vor welchen Entscheidungen und Festlegungen laufen wir vielleicht davon? Und lassen dann andere über uns entscheiden…

Du willst jetzt nicht nur Fragen sondern auch Antworten lesen? Kann ich gut verstehen. Hätte ich in der Vergangenheit auch so gerne mal gelesen. Deshalb gibt es so viele Bestseller zu diesem Thema. Aber die schlechte Nachricht lautet: Es gibt keine Antworten und Patentrezepte für Dich, die Dir jemand anderes frei Haus liefern könnte. Das ist wie mit der Pizza, die Du so nicht bestellt hast und zurück schickst. Die gute Nachricht hingegen lautet: Die Antworten auf Deine Fragen lauern schon in Dir und warten nur darauf, befreit und gelebt zu werden.

Die Rückeroberung Deiner Selbstbestimmung

Gerne begleite ich Dich dabei mit einem Coaching oder einer Kurzzeittherapie, die für Dich wichtigen Fragen zu klären und neue Wege einzuleiten, hin zu mehr Glück, Freiheit und Selbstbestimmung. Ich habe seit 1996 unzählige Menschen dabei begleitet, Ihre Themen zu klären wie:

• Investitionen, die sich für deine Zukunft lohnen und dich freier machen
• Leben heißt studieren: wofür dein Herz schlägt
• Jobwechsel, Selbständigkeit und Neuorientierung
• Heirat, Kinder, Hausbau, Karriere… die eigene Berufung finden
• Partnerschaft einmalig und anders
• Familie | Kinder: Gefängnis versus Selbstverwirklichung
• Was brauchst du wirklich? Was will entrümpelt und verabschiedet werden? Freiheit versus unnützer, beengender Luxus
• Falsche Sicherheiten adé: Verzicht und Klarheit die sich lohnen
• Mut für nochmal auf Start: abermals studieren, nur noch halbtags arbeiten, Job wechseln, aus finanziellen Verpflichtungen befreien
• Individuelle Entscheidungen treffen, Gespräche selbstbewusst führen, neu verhandeln, mutiger und authentischer werden
• Für die alten Eltern sorgen und | oder für sich selbst
• Sinn statt Shopping und TV: Die Leere überwinden.
  Mehr Kreativität und Miteinander anstelle von Konsum

Das anzugehen verlangt Mut den eigenen Gespenstern, Selbstsabotagen, Kernüberzeugungen und Prägungen zu begegnen und sie mitfühlend mit dir selbst und wertschätzend in deinem Tempo zu verändern. Hierfür stehen nachhaltige tools und Methoden zur Verfügung, die dir auch in Zukunft weiterhin voran helfen, wenn es mal steinig wird. Lass uns gemeinsam herausfinden, worin der Schlüssel für deinen Käfig besteht.

Coaching und Kurzzeittherapie unterstützen Deine Selbstwirksamkeit  und Gesundheit, stärken Dein Selbstvertrauen  und Bewusstsein, schaffen Klarheit für gute Entscheidungen, führen Dich zu Deinen eigenen Lösungen und Deiner Berufung.
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