Systemische Aufstellungen und Familienaufstellungen
… in Einzeltherapie und Workshops
Ich nutze systemische Aufstellungen sowie Familienaufstellungen in unterschiedlichen Situationen. Dies kann in einem geschützt Rahmen in einer Sitzung geschehen. Oder Sie nehmen an einem Aufstellungstag teil, wo wir den Vorteil von Stellvertretern nutzen können. Was in Ihrem Fall ratsam ist, bespreche ich gerne mit Ihnen.
Systemische Aufstellungen sind bei sehr verschiedenen Problematiken hilfreich. Diese können Ihre Gesundheit betreffen. Oder Sie wollen eine gute Entscheidung treffen. Vielleicht haben Sie auch einen besonders perfektionistischen Antreiber in sich, den Sie zügeln möchten. Manchmal ist es aber auch die Familie, die mit ihren Schicksalen in unser Leben hineinwirkt. Auch die Aufstellung Ihres Teams kann Licht in Konflikte am Arbeitsplatz bringen.
Systemische Aufstellungen und unsere Beziehungen
Systemische Aufstellungen haben ihre Wurzeln in der Familientherapie. Dabei wird auf unsere Beziehungen zu anderen und uns selbst fokussiert. Diese können auch durch unerklärlich erscheinende Hintergründe gestört sein. So zeigt unsere Kriegsvergangenheit auch heute noch in vielen Familien Spuren bis in die jüngere Generation hinein. Systemische Aufstellungen können hier helfen, Eltern und Kinder besser zu verstehen.
Systemische Aufstellungen bieten Lösungen nicht nur für die ‚Kriegskinder‘ sondern auch die heutigen ‚Kriegsenkel‘ und deren Kinder. Themen, die sich gehäuft zeigen sind z.B.:
- Warum brauche ich Dauerstress?
- Woher kommt mein problematischer Umgang mit Geld?
- Wieso kapituliere ich stets kurz vor der Prüfung?
- Warum gestalten sich meine Liebesbeziehungen schwierig?
- Weshalb bleiben wir kinderlos?
- Warum bleibe ich hinter meinen beruflichen Möglichkeiten zurück?
- Woher kommt mein verunsichertes Lebensgefühl, meine Ängste?
- Wieso bin ich von meinen Gefühlen so oft abgeschnitten?
Systemische Aufstellungen und Traumatherapie
In den vergangenen Jahren ist in meiner therapeutischen Arbeit immer deutlicher geworden, dass nicht nur individuelle traumatische Erfahrungen Hintergründe für Störungen darstellen. Nicht selten zeigt sich, dass kollektive Traumatisierungen aus Krieg und Nachkriegszeit wie Hunger, Vertreibung und Kälte auch in spätere Generationen nachwirken. Rückzug, Depressionen, Ess- und Schlafstörungen, übertriebenes Anklammern, Ängste, Alpträume, Einnässen sind nur einige Symptome, die ich in diesem Zusammenhang beobachte. Systemische Aufstellungen und ein multigenerationaler Blick können hier helfen.
Sollten Sie meine Arbeit kennen lernen wollen, so bietet sich an, als StellvertreterIn an einem Aufstellungstag teilzunehmen. Ein Kennenlernen ist auch über eine Einzelsitzung möglich. Hierbei arbeite ich mit Ihnen mit Positionen im Raum, wobei Sie die verschiedenen sog. Bodenanker durchlaufen, spüren und verändern. Diese Arbeit kann auch unter einem hypnosystemischen Gesichtspunkt im Gespräch oder mit Symbolen auf dem Tisch erfolgen und mit kinesiologischen Muskeltests integriert werden. Damit werden effektivste Wege gewährleistet.
Meine Aufstellungarbeit basiert auf den Ansätzen von Prof. M. Varga v. Kibét und Dipl. Psych. I. Sparrer, auf der Skulpturarbeit von PhD V. Satir, auf hypno-systemischen Konzepten nach Dr. Gunther Schmidt, auf Familienaufstellungen nach Hellinger sowie auf lösungsfokussierten Interventionen nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg. Sie ist in einen Rahmen von Vor- und Nachgespräch eingebettet und kann in Folgesitzungen vertieft werden.
Einen zeitnahen Termin für eine Online-Sitzung oder auch in Präsenz im Heilraum können wir gerne jetzt vereinbaren. Einen nächsten Aufstellungstag in der Gruppe finden Sie unter Veranstaltungen.
Familien- und andere Aufstellungen
Systemische Aufstellungen biete ich in unterschiedlichen Kontexten, sowohl in Ihrem Coaching- als auch in für Ihre Therapieprozesse, an. Dabei können innere wie äußere Systeme und Themen im Mittelpunkt stehen:
- inneres Kind / innerer Kritiker…
- Annäherung an das eigentliche Selbst
- Tetralemma-Aufstellungen für adäquate Entscheidungen
- Symptome und Körperteile bei körperlichen Beschwerden
- Familienmitglieder bei Konflikten
- Ressourcen, Werte und Kraftquellen
- Organisationen, Vereine, Teams, Abteilungen uvm.
Systemisch arbeite ich auch in Hypnosen, über die Sie HIER mehr erfahren.