Von Frauengesundheit bis Weiberpower
Online oder in Präsenz
In diesem Workshop geht es einmal ganz um uns und unsere Frauengesundheit: Die Themen spannen sich von Krisenbewältigung bis Ruhe bewahren, von Zipperlein bis Erschöpfung. Unsere Gesundheit hängt maßgeblich davon ab, wie wir mit diesen komplexen Zeiten nervlich, emotional und auch körperlich umgehen. Es erwarten dich Übungen zur Selbsthilfe, wertvolle Informationen zu verschiedenen Bereichen wie den Stoffwechsel, die Ernährung und vieles mehr. Bring deine Themen mit! Was soll sich verändern? Was brauchst du?
Eine neue Erfahrung machen und Nützliches mitnehmen für den Alltag – das ist der Fokus dieses Workshops zur Frauengesundheit.
Frauengesundheit ganz nach deinem Bedarf:
- Bewegung und Entspannung gegen Tinnitus, Verspannungen und Co.
- Das individuelle Immun-Aufbauprogramm
- Mikronährstoffe in Balance bringen
- Meine persönliche Hausapotheke
- Entsäuern und gesunden
- Heilsamen Schlaf finden
- Selbsthypnose für verschiedene Probleme
- Achtsamkeitsmeditationen
- Aufstellungen eigener Persönlichkeitsanteile mit inneren Bildern
- Gemeinsam und für sich allein Trost finden
- Kinesiologische Energie- und Meridianübungen für Körper und Seele
- Selbstmassagen gegen Schmerzen und Verhärtungen
Lies mehr über dieses spannende Thema in meinem Blog-Artikel. Termine und Gebühren findest du in meinem Veranstaltungskalender.
Frauengesundheit hat viele Farben
Je nach deinen Bedürfnissen und Themen biete ich dir auch Workshops online oder in Präsenz an einem Wochenend-Tag mit folgenden Schwerpunkten:
Hypersozialität: In Balance zwischen Liebe für uns selbst und andere
Lebensgeschichtliche Hintergründe: Bindung, faule Kompromisse & Minus-Konten
Übungen zur Steigerung der Resilienz und des Kohärenzgefühls
Echt sein statt nett sein UND gut genug statt perfekt
Improtrainment für mehr Flexibilität, Humor und heiteres Scheitern
Klopf die Sorgen und Nöte kleine: mit der Klopftechnik Energy Psychology
Achtsamkeit und mehr Ruhe im Alltag leicht gemacht
Und hier mehr zu meinen weiteren Ausbildungen und Workshops.
Die Heilerin steckt in dir: Hypnose und Hypnose-Therapie für die Selbsthilfe
Ich freue mich auf deine Anfrage!
Und hier mehr zu meinen weiteren Ausbildungen und Workshops.
